Салата с домати, булгур и мента

Салата "Табули" (Мъжка салата)

Продукти:
–  120 гр булгур

– 3 домата
– 1 глава лук
– 2 лимона
– листа салата (за украса)
– 2 с.л. прясна мента
– 8 с.л. зехтин

Подправки:
– сол

– черен пипер
– 250 гр. магданоз


Начин на приготвяне:
1. Накиснете булгура в 1 ч.ч. вода за 20 мин или колкото е посочено на опаковката. Отцедете го и го поставете в голяма купа. Разбийте сока на единия лимон с 4 с.л. зехтин, сол и пипер и излейте сместа върху булгура. Размесете добре и го оставете да престои 1 час.
2. Измийте и подсушете магданоза и ментата. Отстранете стъблата и накълцайте листата. Нарежете лука на ситно и го прибавете към булгура.
3. Добавете магданоза и ментата и размесете добре; прибавете и сока на втория лимон, който сте смесили с 4 с.л. зехтин, и разбъркайте добре.
4. Прибавете нарязаните на кубчета домати. Размесете отново. Пресипете в купа за сервиране, украсена с листа салата.

Ако тази страница ви харесва, моля споделете я

Digg it StumbleUpon del.icio.us Google Yahoo! reddit

Остави коментар

Вкусни Рецепти

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close