Продукти:
– 2 големи глави брокули, почистени
– 1 голям червен грейпфрут
– 1 малка глава червен лук, тънко нарязана
– 3/4 чаша семена нар
– 3/4 чаша печени орехи
– 1 с.л. мед, затоплен
– 2 с.л. бял винен оцет
– 1 с.л. зехтин
– черен пипер

Начин на приготвяне:
1. Измивате брокулито, разделено на цветчета и го оставяте да се отцеди.
2. Нарязвате грейпфрута на тънки парченца и го поставяте в купа за салата. Добавяте червен лук, нар и орехи и брокули.
3. В малка купичка смесвате мед, оцет и черен пипер, поръсвате салатата добавяте мед и оцет.

Вижте още:

козе сирене, лук, нар, орехи, рукола

Салата с нар и рукола

кленов сироп, круша, орехи, цвекло, червено зеле

Салата с червено зеле и цвекло

Ако тази страница ви харесва, моля споделете я

Digg it StumbleUpon Facebook Twitter del.icio.us Google Yahoo! reddit